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Bewegung war und ist für mich immer schon Ventil und Kraftspender zugleich! Die Verbindung die nötig ist, um Geist und Körper in Einklang zu bringen! Immer wieder aufs Neue eine Bereicherung!

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Passend zum innoVit Motto #FreudeAnBewegung ist meine Motivation zum Sport treiben, mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun und dabei Spaß zu haben und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

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Viele Mythen und zweifelhaftes Wissen ranken sich um Sport und Training. Wir räumen mit einigen davon auf!

Heute beschäftigen wir uns mit vier essentiellen Themen: „Sport schädigt den Rücken“, „Das Training an Maschinen ist sicherer als mit Freigewichten&ld...

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Der Weißer KENIATE - den„Künstlernamen“ hat Manfred in der Laufszene vor rund 15 Jahren erhalten. Auch mit knapp 50 zeigt er den Jungen noch immer, wie man die Mitteldistanz gewinnt. Manfred ist außerdem Trainer und Ernährungsexperte im Team innoVit.

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Er absolvierte nach seinem BWL-Studium einen Diplomlehrgang zum Sport- und Gesundheitstrainer und unterstützt nun das Innovit-Team bei der Durchführung von Trainingseinheiten sowie der Gesundheitsvorsorge in Betrieben.

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