Funktionelles Training ist ein „Rundum-Körpertraining“ und optimiert die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer...

Den Grundstock für ein bewegtes und gesundes Leben legt man bereits im Kleinkindalter. „Eltern müssen sich dieser Verantwortung Bewusst sein...

Kennen Sie das? Sie möchten früh morgens voller Tatendrang aufstehen, das Bett verlassen und sich anziehen, aber Ihr Rücken lässt Sie...

Bewegung war und ist für mich immer schon Ventil und Kraftspender zugleich! Die Verbindung die nötig ist, um Geist und Körper in Einklang zu...

Passend zum innoVit Motto #FreudeAnBewegung ist meine Motivation zum Sport treiben, mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun und dabei Spaß...

Starten Sie mit uns in die kalte Jahreszeit und bekämpfen Sie Ihre Rückenschmerzen bzw. beugen Sie diese mit Training, das Spaß macht vor!...

Richtig in Schwung kommen! Starten Sie top fit in die neue Golf Saison, beugen Sie Verletzungen vor und erhöhen Sie den Bewegungsumfang bei...

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Ein starker Rücken kann entzücken! Starten Sie mit uns in den Frühling und bekämpfen Sie Ihre Rückenschmerzen bzw. beugen Sie sie vor! Mit...

Starten Sie 10x ab 22.3.2018 kräftig in den Frühling! Mit abwechslungsreichem Ganzkörpertraining - geleitet von unseren professionellen...

Grundsätzlich versteht man in unter Koordination das aufeinander abgestimmte Zusammenspiel zwischen dem Zentralen Nervensystem (ZNS) und der...