Von rauchschwalbe Aktuell

KURS: RÜCKENFIT

ab Dienstag, 20.3.2018, 17- 18 Uhr, 10 Termine wöchentlich

       

Ein starker Rücken kann entzücken!

Starten Sie mit uns in den Frühling.
  • Wann: ab Dienstag, 20.3.2018, 17- 18 Uhr, 10 Termine wöchentlich
  • Ausrüstung: Gemütliches Sportgewand - sämtliche Trainingsutensilien werden nur Verfügung gestellt
  • Kosten (10 EH): 120€
  • Anmeldung: Mag. Jillich (0664 83 15 450) oder office@innovit.at
  • Wo: Schwarzl Klinik, Hauptstraße 140, A-8301 Laßnitzhöhe Eingang Untergeschoss oder über Parkplatz beim Hubschrauberlandeplatz
  • Inhalt: Abwechslungsreiches Training des Oberkörpers, insbesondere der Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule, gepaart mit Kräftigungsübungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur. In unserem Wirbelsäulen-Kurs werden insbesondere auch die Koordination und die richtige Körperhaltung im Alltag geschult. 

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