Wo: Schwarzl Klinik, Hauptstraße 140, A-8301 Laßnitzhöhe Eingang Untergeschoss oder über Parkplatz beim Hubschrauberlandeplatz
Inhalt: Abwechslungsreiches Training des Oberkörpers, insbesondere der Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule, gepaart mit Kräftigungsübungen für den Rücken und die Bauchmuskulatur. In unserem Wirbelsäulen-Kurs werden insbesondere auch die Koordination und die richtige Körperhaltung im Alltag geschult.