Die Motivation ist geweckt und die täglichen 10.000 Schritte das Ziel. Versuchen Sie es doch einmal mit Laufen. Es gibt viele Mythen rund um den Laufsport und entsprechend gibt es auch die Be- denken wenn man mit einer neuen Sportart beginnen will. Die folgenden Tipps sollen Ihnen helfen einige An- fängerfehler zu vermeiden.
6 Lauftipps für Anfänger
LAUFSCHRITT FÜR LAUFSCHRITT DEM ZIEL ENTGEGEN
